banner24
İNTERNET OYUNLARI BAĞIMLILIK YARATABİLİR!
 İnternet ve oyun bağımlılığının da diğer bağımlılık türlerinde olduğu gibi kişinin gündelik işlevselliğini önemli ölçüde etkilediğini belirten Moodist Hastanesi’nden Klinik Psikolog Damla Özcan: “Özellikle son dönemde pandeminin de etkisiyle evde geçirilen sürenin fazla olması kişilerarası iletişimi azaltırken kişilerin telefon ve bilgisayarda vakit geçirme süresini de arttırdı. Böylece kaygı durumundan kısa süreli de olsa uzaklaşmak isteyen bireyler internet oyunlarına yöneldi. İnternet oyunları kısa süreli kaygıyı azaltsa da uzun vadede bağımlılık geliştirebilir” diyor.
 
Gündelik hayatın kaygılarından uzaklaşmak bireyleri farklı haz arayışlarına itebiliyor. Bunlardan biri de internet ortamında oynanan oyunlar. İnternet oyunları bu haz duygusunu yaşayabilmek, hayatın yoruculuğundan uzaklaşabilmek adına kişiler için bir kaçış noktası olabiliyor. Ayrıca kolay ve çoğuna ücretsiz bir şekilde ulaşılabilir olması da internet oyunlarına talebi artırıyor. Moodist Hastanesi’nden Klinik Psikolog Damla Özcan internet oyunlarından elde edilen haz arayışının kısa vadeli olduğunu ve kaygıyı yönetmek için internet oyunlarına yönelmenin kişilerde bağımlılık geliştirebileceğini belirtiyor.
 
“Sosyalleşme Oyun Platformu Üzerinden Gerçekleşiyor”
İnternet ve oyun bağımlılığının da diğer bağımlılık türlerinde olduğu gibi kişinin gündelik işlevselliğini önemli ölçüde etkilediğini belirten Klinik Psikolog Damla Özcan: “Eğer internet oyunları kişinin eğitim, iş, sosyal ve aile hayatını önemli derecede etkiliyorsa bağımlılıktan söz edebiliriz. Örneğin bağımlılık geliştiren kişilerde bilgisayar ya da telefon başında yemek yemek artar, artık aile ile beraber aynı masada oturmak ortadan kalkar. Sosyalleşme oyun içerisindeki platformlar vasıtasıyla olur. Yüz yüze görüşmeye ve oyun dışı mecralar üzerinden haberleşmeye gerek kalmaz” diyor.
 Peki, kişilerin hayatını önemli ölçüde etkileyen internet oyun bağımlılığının belirtileri nelerdir?
 •   Kişilerin oyunda geçirmiş olduğu sürelerin git gide artış göstermesi ve kişilerin oyunda geçirmiş olduğu süreler hakkında farkındalığının yetersiz olması ya da olmaması. Örneğin kişi saatlerce bilgisayarın ya da telefonun başında vakit geçiriyordur fakat kendisine sorulduğunda yaklaşık 2 saattir bilgisayarın başında olduğunu söylüyordur.
•  İnternet oyunlarından uzak kaldıkları zaman diliminde huzursuzluk hali, yerinde duramama gibi psikolojik ve fiziksel birtakım yoksunluk belirtilerinin ortaya çıkması.
•  Kişinin tekrar tekrar oyun oynamaya yönelik gün içerisinde yoğun bir istek yaşaması.
•  Kişinin gün içerisinde zihinsel uğraşlarının birçoğunun internet ve oyun oynamaya yönelik olması.
•  Uyku düzeninde bozulmaların başlaması.
•  Kişinin eskiden yapmış olduğu aktivitelere yönelik vakit ayırmakta güçlük çekmesi.
•  Bırakmak istemesine rağmen kişinin oyun oynamaktan kendini alıkoyamaması.
•  Beslenme düzeninde değişimlerin meydana gelmesi.
 Gecesi Gündüzüne Karışmış Kişiler
İnternet ve oyun bağımlılığının ilerleyen aşamalarında sıkça karşılaşılan tablonun gecesi gündüzüne karışmış kişiler olduğunu ve oyun bağımlılığının bir aile hastalığı olduğunu belirten Klinik Psikolog Damla Özcan, bu gibi durumlarda ailenin bağımlı birey ile eş zamanlı olarak ve iş birliği içerisinde çalışılarak yakın takip gerektirdiğini ve tedavinin profesyonel kişiler tarafından gerçekleştirilmesi gerektiğini belirtiyor. Özcan oyun bağımlılığı olan kişilerin yakınları için şu önerilerde bulunuyor:
 
•  Bağımlı yakınınız ile birlikte internet kullanım günlüğü tutun ve interneti kullanım sıklığı ile sürelerini beraber takip edin.
• Bağımlı yakınınızın yeni uğraşlar ve yeni hobiler edinmesi için kendisini destekleyin ve beraber yeni uğraşlar edinin.
•  Bilgisayarı bir güç ve otorite savaşına döndürmekten vazgeçin.  Tamamen kısıtlamaktan ziyade kontrollü bir şekilde kullanım için beraber yapabileceklerinize odaklanın.
•  Bir süre bağımlı yakınınızı izleyin ve internette hangi platformlarda ne kadar zaman geçirdiğine dair bilgiler edinin.
•    Mevcut birtakım semptomlarda artışlar meydana geldiğinde ve müdahale etmekte güçlük çektiğinizde psikolog ve psikiyatristten destek alarak tedavi ekibi ile tanışın.
 
 

 

 
 
banner71
Anahtar Kelimeler

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Yap Yeni Üyelik

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner81

banner82

banner88

banner92

banner110

banner112

banner113

banner114

banner120

banner122

banner123

banner151

banner77

banner83

banner84

banner87

banner89

banner91

banner116

banner115

banner117

banner124

banner138

banner152

banner153

KADERİNE TERK EDİLEN KÖY OKULU, OTİZMLİ...

Haberi Oku